[반려동물/강아지/고양이] 반려동물 의약품 사용법 – 귀약, 피부약, 연고, 구강약 사용 팁 완벽 정리
약은 처방받았는데… 막상 집에 오면 ‘어떻게 발라야 하지?’ 반려동물이 아프거나 염증이 생겼을 때,보호자는 병원에서 처방받은 약을 집에서 직접 사용해야 하는 상황을 자주 마주합니다.귀에 넣는 귀약, 피부에 바르는 연고, 상처에 사용하는 소독약, 입으로 먹이는 구강약까지종류도 다양하고 사용 방법도 제각각입니다. 동물병원에서는 빠르게 설명을 들었지만,막상 집에 돌아오면“몇 방울 넣어야 하지?”,“발라도 되는 부분인가?”,“고양이가 핥으면 어떡하지?”,“얼마나 자주 발라야 하지?”같은 고민이 다시 떠오릅니다. 게다가 약을 잘못 사용하면 효과가 떨어지는 것은 물론,피부 자극이나 2차 감염으로 더 악화될 수 있기 때문에정확한 방법으로 적절히 사용하는 것이 치료의 절반이라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 반려동물 ..
[건강/수면] 수면 부족이 만든 현대병 – 숙면 호르몬 멜라토닌의 모든 것
잠을 잃어버린 시대, 건강은 어느 순간 무너지고 있었다현대인은 누구나 한 번쯤 “잠을 자도 개운하지 않다”,“새벽에 자꾸 깨서 다시 잠들기 어렵다”,“하루 종일 머리가 무겁다”는 경험을 합니다. 단순 피곤함으로 넘기기 쉽지만, 이는 몸의 생체 시계가 무너지고수면·각성 리듬을 조절하는 멜라토닌 기능이 저하된 전형적인 신호입니다. 수면 부족은 단순히 피곤함을 넘어집중력 저하, 체중 증가, 혈당·혈압 불안정, 우울감, 면역력 저하, 심혈관계 위험 증가, 만성 피로와 같은 복합 질환을 유발하는데, 그 중심에는 숙면 호르몬 멜라토닌(Melatonin)이 있습니다. 멜라토닌은 밤에 자연스럽게 분비되며 몸을 ‘수면 모드’로 전환시키는 역할을 합니다. 하지만 스트레스, 스마트폰·LED 노출, 불규칙한 생활, 카페인 ..
