간 건강을 지키는 식습관 – 지방간 예방부터 회복까지
“침묵의 장기, 간은 스스로 아프다고 말하지 않습니다”간은 우리 몸에서 가장 큰 장기 중 하나로, 해독, 대사, 저장, 면역 등 500가지 이상의 기능을 수행합니다.하지만 간에는 신경 말단이 거의 없어 손상되어도 통증을 느끼기 어렵습니다.그래서 간은 흔히 “침묵의 장기”라 불립니다. 그중에서도 가장 흔한 간 질환이 바로 지방간입니다.지방간은 단순히 간에 지방이 쌓이는 상태처럼 보이지만, 장기간 방치하면 간염, 간경변, 심하면 간암으로까지 발전할 수 있습니다.특히 현대인에게 흔한 과음, 고열량 식습관, 운동 부족이 지방간의 주요 원인으로 꼽힙니다. 오늘은 간 건강을 지키는 올바른 식습관을 중심으로, 지방간을 예방하고 이미 진행된 경우에도 회복을 돕는 구체적인 방법을 살펴보겠습니다.지방간이란 무엇인가?지방간..
지속가능한 반도체 – 친환경 소재와 공정 혁신 동향
기후위기 시대, 반도체 산업이 나아가야 할 길 왜 반도체 산업에서 지속가능성이 중요한가?반도체는 스마트폰, PC, 서버, 전기차, 태양광 인버터, 의료기기 등 현대 사회의 거의 모든 핵심 기술에 들어가는 “산업의 쌀”입니다.하지만 반도체 산업은 막대한 에너지·물·화학물질을 소모하며, 동시에 제조 과정에서 온실가스와 폐기물을 배출하는 대표적 고에너지·고환경부하 산업으로 지목됩니다.반도체 제조에 필요한 초순수(Ultra-Pure Water, UPW) 사용량은 어마어마합니다. 웨이퍼 한 장당 수천 리터가 필요합니다.공정에 사용되는 불소계 가스(SF₆, NF₃ 등)는 CO₂보다 수천 배 높은 지구온난화지수(GWP)를 가집니다.첨단 공정은 전력 소모량이 기하급수적으로 늘어나고 있으며, 데이터센터와 함께 탄소중립 ..
스마트팩토리와 산업용 IoT – 제조업의 디지털 전환 사례
인공지능, IoT, 빅데이터가 만드는 새로운 제조 패러다임 제조업의 디지털 전환?21세기 들어 제조업은 그 어느 때보다 빠른 변화를 겪고 있습니다.글로벌 공급망 불안정, 인건비 상승, 에너지 비용 부담품질 경쟁 심화와 고객 맞춤형 생산 요구ESG(환경·사회·지배구조) 압박과 탄소중립 규제이 모든 문제를 동시에 해결할 열쇠로 주목받는 것이 스마트팩토리(Smart Factory)와 산업용 IoT(Industrial IoT, IIoT)입니다.스마트팩토리는 생산 과정을 디지털화·자동화하여 효율성과 유연성을 높이고, 산업용 IoT는 설비와 기계, 공정을 네트워크로 연결하여 실시간으로 데이터를 수집·분석할 수 있게 합니다. 이번 글에서는 스마트팩토리와 산업용 IoT의 개념, 핵심 기술, 실제 적용 사례, 그리고 ..
