세포활력 (1) 썸네일형 리스트형 세포 노화의 열쇠, 텔로미어 길이 – 노화방지와 젊음을 지키는 생활습관 “노화는 시간의 문제가 아니라, 세포의 문제다”우리는 흔히 ‘나이를 먹는다’는 말을 하죠.하지만 진짜로 늙는 것은 ‘세포’입니다.우리 몸의 세포는 일정한 횟수만큼 분열한 뒤 기능을 잃고 죽게 되는데,그 과정을 조절하는 핵심 열쇠가 바로 텔로미어(Telomere)입니다. 텔로미어는 세포의 수명을 결정하는 ‘생명 시계’로 불립니다.그 길이가 짧아질수록 세포는 노화하고,짧아짐을 늦추면 우리는 더 오래, 더 젊게 살아갈 수 있습니다. 최근 연구에서는 텔로미어 길이가 단순히 노화뿐 아니라 심혈관질환, 암, 치매, 우울증 등여러 만성질환과도 깊이 연관되어 있음이 밝혀졌습니다. 오늘은 “세포의 시계”인 텔로미어가 무엇인지,그 길이를 지키는 생활습관은 무엇인지 과학적으로 풀어보겠습니다. 텔로미어란 무엇인가?텔로미어는.. 이전 1 다음
