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간수치

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[건강/내과] 지방간 초기증상과 생활습관 교정법 – 간 건강을 되찾는 식단과 운동 “간은 조용히 병든다. 느끼지 못할 때 이미 늦어버리는 경우가 많다”간은 ‘침묵의 장기’라고 불립니다.간세포에는 통증을 느끼는 신경이 거의 없기 때문에,손상되어도 특별한 자각증상이 나타나지 않죠.그래서 많은 사람들이 피로를 스트레스 탓으로 돌리거나, 단순한 식습관 문제로 생각하곤 합니다. 하지만 현대인의 식생활 — 과도한 탄수화물, 인스턴트, 야식, 음주, 운동 부족 —이 모든 것은 결국 ‘지방간’으로 이어집니다. 지방간은 말 그대로 간세포에 지방이 5% 이상 쌓인 상태를 말합니다.가볍게 시작되지만, 방치하면 간염 → 간섬유화 → 간경변 → 간암으로 진행될 수 있습니다. 지방간의 종류지방간은 크게 알코올성과 비알코올성(NAFLD)으로 나뉩니다.구분알코올성 지방간비알코올성 지방간(NAFLD)주요 원인과도..
건강검진 결과, 이렇게 체크해보세요 건강검진 수치는 내 건강의 나침반 국민건강보험공단과 질병관리청에 따르면, 국가검진은 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 간·신장 기능, 암표지자 등 다양한 항목을 정기적으로 측정해 조기 질환을 발견하는 데 목적이 있습니다. 단순히 결과지 상의 정상/비정상 구분에만 의존하기보다, 수치 변화 추이를 파악하고 의미를 해석하는 능력이 중요합니다. 예를 들어, 정상 범위라도 이전보다 수치가 올라갔다면 생활습관 개선이 필요할 수 있으며, 경곗값을 벗어날 경우 정확한 판독 후 조치를 취하는 것이 좋습니다.혈압과 당뇨 지표 – 만성질환 예방법 읽기혈압정상 혈압은 수축기 특히 고혈압은 뇌졸중·심근경색 등 심혈관질환의 주원인이며, “침묵의 살인자”로 불릴 만큼 무증상으로 진행될 수 있어 정기적 측정이 필수적입니다. 당뇨당뇨 지표는..