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피부질환

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[피부질환] 만성염증이 만드는 피부 트러블 – 왜 염증은 피부에서 폭발할까? 피부에 올라오는 작은 신호들, 그 뒤에 숨은 ‘몸속의 염증’어느 날 갑자기 턱 주변에 붉은 뾰루지가 올라오고,이마와 볼에 작은 염증성 트러블이 반복적으로 생기며,피부가 예민해지고 붉어지는 경험을 우리는 자주 합니다. 이를 대부분은 단순한 화장품 트러블이나 스트레스, 혹은 잠 부족 정도로 쉽게 생각하지만,실제로는 이보다 더 근본적인 ‘만성 염증(Chronic Inflammation)’이 피부로 표출되는 경우가 훨씬 많습니다. 염증은 외부 자극을 막기 위한 몸의 자연스러운 방어 기전이지만,이 염증 반응이 지속되거나 과도해지면 제대로 배출되지 못한 노폐물과 세포 스트레스가 피부로 쌓이기 시작합니다. 그리고 그 균열이 결국 뾰루지·발진·붉음증·모낭염 등 형태로 피부에 나타나는 거죠. 즉, 피부 트러블은 단순..
[피부질환] 피부 가려움증 완벽 가이드 – 원인, 치료, 식이관리까지 총정리 “피부가 간질간질, 이유 없이 가렵다면 단순 건조증이 아닐 수 있다”하루 종일 몸이 가렵고 긁어도 시원하지 않을 때,많은 사람들은 단순히 ‘피부가 건조해서 그런가 보다’라고 생각합니다.하지만 실제로 피부 가려움증은 50가지 이상의 다양한 원인에서 비롯됩니다. 단순한 피부염부터 간질환, 당뇨, 갑상선 질환, 심지어 스트레스와 불면까지—피부는 우리 몸의 ‘건강 경보 시스템’처럼 반응합니다. 이 글에서는 피부 가려움증의 원인별 분류, 완화법, 식이요법, 예방 루틴을의학적으로 정확하게, 그리고 일상적으로 실천할 수 있게 정리해드릴게요. 피부 가려움증이란 무엇인가피부 가려움증(Pruritus)은 피부 표면 또는 신경계의 자극에 의해 발생하는 불쾌한 감각 반응으로,긁고 싶은 충동을 유발하는 신호입니다. 단순 증상..
강아지 고양이 털갈이철 관리법 – 털빠짐 줄이는 루틴 완벽 가이드 봄과 가을은 반려동물 보호자에게 ‘청소와의 전쟁’이 시작되는 시기입니다.옷에, 침대에, 심지어 식탁에도 털이 날리는 계절.하지만 털이 빠지는 것은 단순한 불편함이 아니라, 동물의 생리적 변화이자 건강 상태를 보여주는 신호이기도 합니다. 이번 글에서는 반려동물의 털갈이 원인부터, 털 빠짐을 최소화하는 일상 루틴까지 단계별로 정리해 드립니다.이 글 하나로 털갈이철을 ‘스트레스 없는 계절’로 바꿔보세요. 1. 털갈이, 왜 일어날까?털갈이는 계절 변화에 따라 체온 조절을 위해 발생하는 자연스러운 생리현상입니다.봄에는 겨울 동안 자라난 두꺼운 털을 벗고, 가을에는 추운 계절을 대비해 새로운 털이 자랍니다.봄철 (3~5월) → 겨울 속털이 빠짐가을철 (9~11월) → 여름 얇은 털이 빠지고 속털이 촘촘히 자람이 ..
장의 틈새 장누수 증후군(Leaky Gut) – 현대인의 숨은 건강 적신호 “장의 문이 헐겁게 열리면 몸 전체가 영향을 받습니다” 우리는 매일 음식을 먹고 소화하며 영양분을 흡수합니다. 이 과정에서 중요한 역할을 하는 기관이 바로 장(腸)입니다. 장은 단순히 소화기관이 아니라, 면역 세포의 70% 이상이 존재하고, 우리 몸을 외부 유해물질로부터 지키는 중요한 방어선입니다. 그런데 현대인의 불규칙한 식습관, 가공식품 위주의 식단, 만성 스트레스, 항생제 사용 등으로 인해 장벽이 약해져 투과성이 증가하는 현상이 나타나고 있습니다. 이를 흔히 “장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)”이라 부릅니다. 장은 원래 영양분만 흡수하고 독소와 병원균은 걸러내야 하지만, 장누수가 발생하면 작은 틈새로 독소, 미완전 분해 단백질, 세균 등이 혈류로 흘러들어가 전신 염증을 유발하고 다양한..

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