영양불균형 (1) 썸네일형 리스트형 눈 떨림(안검연축)의 원인과 영양소 보충 가이드 “작은 눈 떨림이 보내는 건강 신호”많은 사람들이 피곤할 때나 스트레스를 받을 때 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험을 해본 적이 있을 것입니다.대부분은 잠시 나타났다 사라지는 가벼운 증상으로 넘기지만, 때로는 장기간 반복되거나 다른 증상과 동반되면서 불안감을 주기도 합니다. 의학적으로 흔히 말하는 ‘눈 떨림’은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.하나는 일시적으로 나타나는 눈꺼풀 근육의 경련(안검미간증, eyelid twitching)이고, 다른 하나는 신경학적 원인으로 나타나는 안검연축(Blepharospasm)입니다. 오늘은 단순 피로에서부터 신경계 이상까지 이어질 수 있는 눈 떨림의 원인, 그리고 이를 완화하고 예방하기 위해 필요한 영양소와 생활습관 관리법을 상세히 살펴보겠습니다. 눈 떨림의 주요 원인눈 .. 이전 1 다음
